Ребёнок не может усидеть на месте: что за этим стоит

«Способный, но не собранный». «Умный, но витает в облаках». Если вы слышали такое от учителя, вы не одиноки: это самая частая формулировка, с которой родители приходят ко мне.

И почти всегда первый вопрос родителя звучит так: «Это СДВГ?»

Иногда да. Но гораздо чаще за неусидчивостью стоит что-то другое, и это стоит проверить в первую очередь.

Внимание - не характер, а функция мозга

Внимание не бывает просто хорошим или плохим. У него есть разные стороны: способность включиться, удержаться, переключиться, не отвлекаться на лишнее. Ребёнок может прекрасно собирать лего два часа и разваливаться на пятиминутном задании по математике.

Это не лень и не избирательность из вредности. Это значит, что нагрузка на конкретную функцию оказалась выше, чем ребёнок сейчас тянет.

Что чаще всего скрывается за неусидчивостью

Задание сложнее, чем кажется

Ребёнок, который не понимает материал, почти всегда начинает отвлекаться. Крутиться на стуле проще, чем чувствовать себя глупым. Часто «проблема с вниманием» исчезает, когда мы разбираемся с пробелом в самом предмете.

Ребёнок не понял инструкцию

Некоторые дети плохо удерживают речевую инструкцию на слух. Учитель сказал три шага подряд, ребёнок запомнил первый и потерялся. Со стороны это выглядит как невнимательность, а на деле это слуховая память.

Ребёнок не высыпается

Банально, но недооценённо. У недосыпающего младшего школьника поведение выглядит ровно как гиперактивность: он возбуждён, раздражителен, не может остановиться.

Ребёнку физически неудобно

Слабый мышечный тонус, неудобная поза, необходимость всё время держать себя - и вот ребёнок вертится не потому, что ему неинтересно, а потому, что тело требует движения, чтобы удержать концентрацию.

Тревога

Тревожный ребёнок выглядит рассеянным, потому что его внимание уже занято. Просто занято не уроком.

Что можно сделать дома уже сейчас

Начните с малого. Уберите со стола всё лишнее и оставьте только то, что нужно сейчас. Дробите задания: не «сделай страницу», а «сделай три примера, потом перерыв». Разрешите движение: многим детям проще думать стоя или с мячиком в руках, и это не каприз.

И давайте инструкции по одной. Не «убери игрушки, помой руки и садись за стол», а по шагам.

Когда идти к специалисту

Если трудности видны не только в школе, но и дома, и на площадке, и длятся дольше полугода, стоит разобраться профессионально. Не для того, чтобы получить ярлык, а чтобы понять механизм.

Мне важно, чтобы родители услышали одно: неусидчивость - это симптом, а не приговор и не черта характера. За ней всегда есть причина, и когда причину находят, ребёнку почти сразу становится легче. А вместе с ним выдыхает и вся семья.